Развить привычку
Константин Моренко

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Сколько раз каждый из нас начинал новую жизнь с понедельника? И сколько раз это удавалось? Все знают, что привычки — реальный и очень мощный инструмент. Но как же им пользоваться? Эта книга приоткрывает завесу таинственности над процессом развития привычек. Раскладывает по полочкам отдельные шаги, которые ведут к успешному развитию привычек. Книга станет вашим надежным спутником на пути понимания и использования этой фантастической силы — привычки.

Саморазвитие Хорошие привычки Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 131

Ұқсас кітаптар

Алекс РовираМенталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизнью

Ольга ДемьяноваБыстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Джон ЭйкаффВсе, что нужно, — это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала

Евгений КнязевЭнергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Маркус БакингемДелаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие

Диана СмоерсПривычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Светлана ИвановаМотивация на 100%. А где же у него кнопка?

С. Си-Джей СкоттЛучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Натэлла ЦимакуридзеДумай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

18+

Брайан ДжонсонГерой своей жизни: 451 способ активировать ваш скрытый потенциал

Д. Зерацки, Д. КнаппНайди время: Как фокусироваться на главном

Брайан ТрейсиНе тормози! Контроль над временем – контроль над жизнью

Джефф СандерсДоброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

Майкл УилсонСамодисциплина. Развитие личности

Аллан СкоттПрощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Зои МакКейПятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

Раймон СамсоНачни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Дэн МильштейнПравило №2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер 29

Валерий Скобелевпікірімен бөлісті11 ай бұрын

Ұсынамын

Қазыналы

Танымдық

Вдохновляет

Комментарий жазу

Timokhovaпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

Ұсынамын

Танымдық

Пайдалы

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Надеждапікірімен бөлісті3 апта бұрын

Ұсынамын

Танымдық

Пайдалы

Көз ала алмайсың

Комментарий жазу

Дәйексөздер 383

Анастасия Черныхдәйексөз келтірді2 апта бұрын

Одной из очень больших проблем не только на пути развития привычек, но и вообще любых изменений в собственной жизни часто является внутренний голос. Те самые убеждения, которые мы говорим сами себе, по которым оцениваем себя и свои действия и прогнозируем их успех или неудачу. Те мысли, которые «крутятся» у нас в голове постоянно или в качестве реакций на определенные якоря. Как привычки, только мысленные.

Комментарий жазу

Анастасия Черныхдәйексөз келтірді2 апта бұрын

Один из способов достичь такой дисциплины — с самого начала быть готовым работать несколько недель до результата. Никакое существенное изменение жизни не дает результатов очень быстро. Кроме того, если тратить на привычку по пять минут в день, то за три недели, когда появится ощутимый результат, общие затраты времени составят 1 час 45 минут. Разве такое небольшое количество времени не стоит того, чтобы увидеть результат? Но мы же хотим потратить два часа за один день и увидеть этот результат сегодня же.

Комментарий жазу