Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться – все это коксартроз – болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм. Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследующего эту проблему более 30-ти лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника. Книга будет интересна не только широкому кругу читателей, имеющим проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам.
Основные мысли в книге: 1)протезирования при коксартрозе не избежать; 2) заниматься кинезотерапией до и после операции. Особенно до операции, чтобы подготовить мышцы и проходило лучше восстановление после протезирования.
Немного скучно было слушать аудиокнигу именно в исполнении Михаила Зорина. Читает без эмоционально, монотонно.
Не понятно по упражнениям, так как приложенного пдф файла с упражнениями о которых говорится в книге нет.