автордың аудиокітабына ұқсайтындар Почва под ногами
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
·
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
·
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
·
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
·
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
·
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
·
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
·
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·
Люби себя… не важно, с кем ты
·
Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
·
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
·
Собрать по кусочкам
·
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
·
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
·
Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы
·