автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Почва под ногами

Юлия Мурашова

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя