Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Издание «Исцели свои травмы» — в аудиоформате CrossReads!
CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Часто причины низкой самооценки, переедания и трудоголизма кроются в детстве, в том, как к нам относились родители. Гиперопека, пренебрежение или грубое обращение – эти детские травмы можно преодолеть во взрослом возрасте, а также избавиться от самокритичности и начать жить в гармонии с собой. Разобраться со своим прошлым поможет психотерапевт Беверли Энгл. Основы ее уникального «зеркального метода» — в краткой аудиоверсии жизнеутверждающей книги «Исцели свои травмы».
CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Часто причины низкой самооценки, переедания и трудоголизма кроются в детстве, в том, как к нам относились родители. Гиперопека, пренебрежение или грубое обращение – эти детские травмы можно преодолеть во взрослом возрасте, а также избавиться от самокритичности и начать жить в гармонии с собой. Разобраться со своим прошлым поможет психотерапевт Беверли Энгл. Основы ее уникального «зеркального метода» — в краткой аудиоверсии жизнеутверждающей книги «Исцели свои травмы».
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Терешкова Наталья
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: CrossReads
Ұзақтық: 32 мин. 39 сек.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
·
Пікірлер19
💤Іш пыстырады
Очень нудно и сухо, вся книга крутится вокруг одной проблемы, отношение родителей и детей.
👍Ұсынамын
Очень интересная книга, масса полезной информации. Особенно классная теория искаженных зеркал, подробно описывается все виды искревленных родительских зеркал, в которые люди смотрят годами, а порой и всю жизнь.
Основная мысль в том, что нужно смотреться в прямое зеркало, не в родительское, а в свое собственное, которое отражает настоящее положение вещей.
Основная мысль в том, что нужно смотреться в прямое зеркало, не в родительское, а в свое собственное, которое отражает настоящее положение вещей.
