Клаудиа Зэйферт, Джейсон ДевиваЖизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях редко проходят бесследно. Переживание психологической травмы зачастую сопряжено с повышенной тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Понимание и поддержка важны для помощи тем, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством, но потребности их родственников и друзей часто упускаются из виду. Что делать, чтобы ускорить восстановление психики близкого человека, но не нанести вред своей? Куда обратиться, если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой? Опытные клинические психологи Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива рассказывают о том, как вести себя с людьми с ПТСР, как оказывать действенную поддержку, но не забывать о собственном благополучии. Это подробное руководство, которое поможет преодолевать трудности вместе с близкими и жить здоровой полноценной жизнью.
Книга помогла мне понять моего мужчину. Я никогда не сталкивалась с таким расстройством и не понимала во многом его. Но теперь я научилась правильно поддерживать его, перестала сравнивать с обычным гражданским поведением. Он ценит мою поддержку и наши отношения стали еще крепче чем были. Благодаря этой книге я успокоилась, перестала нервничать. Спасибо