Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях редко проходят бесследно. Переживание психологической травмы зачастую сопряжено с повышенной тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Понимание и поддержка важны для помощи тем, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством, но потребности их родственников и друзей часто упускаются из виду. Что делать, чтобы ускорить восстановление психики близкого человека, но не нанести вред своей? Куда обратиться, если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой? Опытные клинические психологи Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива рассказывают о том, как вести себя с людьми с ПТСР, как оказывать действенную поддержку, но не забывать о собственном благополучии. Это подробное руководство, которое поможет преодолевать трудности вместе с близкими и жить здоровой полноценной жизнью.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Альпина Диджитал
Әңгімелеуші: Мария Ермакова
Аудармашы: Мария Кульнева
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Альпина Паблишер
Ұзақтық: 10 сағ. 33 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
·
