автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1

Кэтрин Шэнахан

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Чудо голодания

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Желудочные войны

Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой

Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней

Желчь & ферменты

Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма