автордың аудиокітабына ұқсайтындар Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
·
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
·
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Терапия тревожного расстройства и ПТСР
·
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
·
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·