автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

Карл Оноре

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни

Займись ничем: система долгосрочной продуктивности

Прощайте, вещи! Новый японский минимализм

Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!

Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Язык жизни. Ненасильственное общение

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Режим гения. Распорядок дня великих людей

Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Всё начинается с заботы о себе

Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль