автордың аудиокітабына ұқсайтындар Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
·
43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
·
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
·
Семь лет в «Крестах»: Тюрьма глазами психиатра
·
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Психотерапия для депрессивных жаб
·
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
·
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
·
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·