Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Гормоны — регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы научиться гармонично сосуществовать с ними, можно потратить не один час и не одну тысячу на походы к эндокринологу. А можно следовать простым правилам и заставить гормоны работать на пользу каждую секунду. В этой книге вы узнаете: – Какие пункты в анализах указывают на избыток или дефицинт гормонов? – Какие заболевания характерны при нарушениях в эндокринной системе? – Какие продукты помогут вам улучшить сон, вес и здоровье внутренних органов? Вы хотели бы узнать, что стоит за вашими настроениями, чувствами и даже здоровьем? Добро пожаловать в мир тайных управляющих нашего тела — гормонов. Эта книга, написанная практикующим врачом-эндокринологом, станет вашим путеводителем по всем гормонам, которые формируют наше тело и самочувствие на протяжении всей жизни — от рождения до самой смерти.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Елена Понеделина
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Издательство «Эксмо»
Ұзақтық: 4 сағ. 4 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
·
Пікірлер14
👎Ұсынбаймын
👍Ұсынамын
