автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Тревога: путь к психологическому равновесию

Пак Ханпён

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Как посылать к черту вежливо

Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации

Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Сверхнормальные. Как достигнуть удивительных результатов будучи совершенно обычным человеком

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

От выгорания к балансу

Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Мальчик и таракан. История для тех, кто устал быть заложником своих мыслей

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами