365 секретов для красоты и здоровья женщины
Людмила Мартьянова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер1 Дәйексөздер7 Қазір оқып жатыр235 Сөрелерде

В книге вы найдете лучшие практические советы и рекомендации по уходу за кожей, волосами, ногтями и фигурой. Здесь же диеты, рецепты правильного питания, маски, кремы, скрабы, гимнастика, самомассаж и еще много интересного для здоровья и красоты женщины.
Читайте нашу книгу — и вы будете выглядеть всегда молодо и привлекательно 365 дней в году!

Болезни Виртуальный рассказчик Здоровье

Жас шектеулері: 16+

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Издательство ЦП

Қағаз беттер: 223

Ұқсас кітаптар

Барбара Джонс5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Эмма КанКорейское искусство красоты

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Марина Дорн#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион

Екатерина СмирноваТАМ. Экспресс-тренировки для женщин

18+

Ярослава Лим24 заповеди ухоженной женщины

Юрий МедведькоСиловые упражнения для мужчин и женщин

Ананда ДесаиИнтимная гимнастика для женщин. Расширенная практика

18+

Марина КорпанКак избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Николь ПэрБазовый курс по маникюру. Простым языком для новичков

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Дарья СедуноваУтро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Айнсли Джонстон, Белинда КиркпатрикГормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья

Анна БортейчукANTI-AGE на каждый день: управление красотой

Юлия ЛавроваМассаж лица против морщин. В домашних условиях

Татьяна ТранцеваЛичный косметолог. Для девочек, девушек и женщин

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Елена ЛапышеваЯ хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Татьяна КурчинаВторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков

Анита МитраЖенское здоровье. Без стыда и глупостей

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1

Наталья О.пікірімен бөлісті9 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер7

юки кроссдәйексөз келтірді8 ай бұрын

Маска для цвета лица

Комментарий жазу

Наташа Сяткинадәйексөз келтірді9 ай бұрын

Каждый день выпивай по стакану свежевыжатого яблочного сока или съедай по яблоку утром натощак и вечером перед сном – такой способ также улучшает перестальтику кишечника.

Комментарий жазу

Наташа Сяткинадәйексөз келтірді9 ай бұрын

лавное достоинство этого салата состоит в том, что он хорошо хранится, его вкус даже станет лучше на другой день после приготовления. Нарежь баклажан ломтиками, а затем каждый ломтик – на четыре части. Положи в дуршлаг и обильно посыпь солью. Оставь на 20 минут, затем слей жидкость и как следует промой под струей холодной воды. Разогрей масло в большой сковороде и слегка спассеруй лук, пе рец и чеснок, затем добавь баклажан и, помешивая, жарь на сильном огне еще

Комментарий жазу