автордың кітабына ұқсайтындар Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Алексей КрасиковРецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Элисса ЭпельСъеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Джули М. СаймонУспокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Мелина Ильинична ПануЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни
·
Лиза МокаМиллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
·
Джуди ХоПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Илья КачайБез стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Илья КачайО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Эндрю СмартОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
·
Райан ЛикНа цифровой игле
·
Андерс ХансенСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
·
Льюис ХаусБалансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Марина БезугловаТебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
·
Айнур ЗиннатуллинМы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
·
Элина ФроловаВ гармонии с собой. Система развития личности
·
Евгения КольцоваБез выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
·
Андрей ПометунНачни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
·
Раймон СамсоКонец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Алекс КорбНа стрессе. Как превратить стресс в ресурс
·
Ник Арнетт