автордың кітабына ұқсайтындар  Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие

Александр Хан

Доказательная нутрициология. Протоколы медицины будущего для врачей и нутрициологов

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту

Эндометриоз. Программа лечения: от самодиагностики и постановки диагноза до полного избавления от болей

Бег — моя терапия

Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу

Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни

Нутрициология от А до Я

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов

Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства

Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте

Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас