Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
Александр Лоуэн, знаменитый ученик Вильгельма Райха и основатель биоэнергетики, объясняет в этой книге, как вернуть себе естественное детское ощущение радости с помощью упражнений, которые возрождают жизненную силу тела и освобождают энергию подавленных чувств.
На примерах из четырех десятилетий клинической практики Лоуэн показывает, как болезненные эмоциональные переживания — от сексуального насилия и страха смерти до гнева и душевных терзаний, которые испытывают все люди в жизни, — проявляются в телесных симптомах. Затем он учит читателей слушать и отвечать на уникальные сигналы тела, которые служат внутренними криками о свободе.
Возникающее в результате этого крепкое здоровье имеет множество комплексных преимуществ для всего организма, включая усиление сексуального удовольствия и повышение духовности. Книга «Радость», ставшая кульминацией жизненного пути Лоуэна, — это удивительно обнадеживающее и преобразующее руководство от одного из пионеров терапии тела/разума.
На примерах из четырех десятилетий клинической практики Лоуэн показывает, как болезненные эмоциональные переживания — от сексуального насилия и страха смерти до гнева и душевных терзаний, которые испытывают все люди в жизни, — проявляются в телесных симптомах. Затем он учит читателей слушать и отвечать на уникальные сигналы тела, которые служат внутренними криками о свободе.
Возникающее в результате этого крепкое здоровье имеет множество комплексных преимуществ для всего организма, включая усиление сексуального удовольствия и повышение духовности. Книга «Радость», ставшая кульминацией жизненного пути Лоуэна, — это удивительно обнадеживающее и преобразующее руководство от одного из пионеров терапии тела/разума.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: AB Publishing
Баспа: Попурри
Аудармашы: Е.Г. Гендель
Қағаз беттер: 562
Пікірлер16
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Интереснейшая книга. Немного тяжело в конце от философии и уже повторяющихся мыслей
Интересно, но прочитать сложновато. Все время приходится себя удерживать во внимании. Наверное, если было написано чуть более кратко, было бы куда полезнее.
