Вячеслав ПигаревКетокулинар: вкусные рецепты для ускорения метаболизма
Откройте для себя богатство кулинарных идей, включая смузи, салаты, мясные и рыбные блюда, десерты и многое другое, которые не только удовлетворят ваш аппетит, но и поддержат ваш метаболизм в оптимальной форме. Узнайте, как поддерживать мотивацию, позитивное отношение и увлечение процессом, а также как объединить кетогенное питание с физической активностью для достижения долгосрочных успехов. Эта книга поможет вам воплотить в жизнь здоровый образ жизни через вкусную и питательную кетокулинарию.
Прекрасно написанная книга. Всё по существу и никакой воды. Разве, что только повторения, немного поразмыслив, становится понятным, что автор хотел сделать акцент на значимости написанного. Спасибо за книгу.