Безглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами
Прежде всего, в данной книге представлено большое количество рецептов. А также рассмотрены состав и полезные свойства зерновых продуктов. Отдельное внимание уделяется вопросам непереносимости определенных видов зерновых, связанной с содержанием в них глютена, что приводит к развитию такого заболевания, как целиакия. Особый акцент сделан на принципах питания при глютеновой энтеропатии, представлены продукты, явно и скрыто содержащие глютен. Обоснован состав аглютеновой диеты. Приводится набор продуктов, рекомендуемых и не рекомендуемых для включения в состав аглютеновой диеты, а также примерные варианты ее меню.
Пікірлер4
👎Ұсынбаймын
1 Ұнайды
👎Ұсынбаймын
Дәйексөздер27
В киноа содержится фитиновая кислота, которая препятствует усвоению минералов в организме, поэтому рекомендуется вымачивать крупу перед использованием.
К сожалению, строгую безглютеновую диету очень трудно соблюдать из-за повсеместного наличия глютена и других активаторов целиакии в продуктах промышленного производства.
Следует учитывать, что при нестрогом соблюдении диеты положительная динамика в состоянии самой слизистой оболочки тонкой кишки не наблюдается даже при некотором улучшении самочувствия больных.
- Басты
- ⭐️Кулинария
- Алла Погожева
- 📖Безглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами
