Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Примерно у 30% переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в памяти. А долгосрочные последствия этого заболевания еще не изучены.
Автор этой книги, доктор медицинский наук, профессор, исследователь и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике потсковидного синдрома с помощью микронутриентов, витаминов и питания. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса; на какие симптомы обратить внимание; что делать, чтобы улучшить самочувствие; и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор этой книги, доктор медицинский наук, профессор, исследователь и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике потсковидного синдрома с помощью микронутриентов, витаминов и питания. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса; на какие симптомы обратить внимание; что делать, чтобы улучшить самочувствие; и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Издательство «Эксмо»
Қағаз беттер: 364
Кітаптың басқа нұсқалары1
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
·
Пікірлер2
Книга для тех, кто никогда не занимался своим здоровьем. И даже не думал об этом. Словно читаешь длинный пост в сетях, который к чему-то в итоге призовет, но ценности не имеет. Жаль, про постковид так важно сейчас знать. Для аллергиков, которым нельзя эти препараты, для вегетарианцев, которые не употребляют определенные составы. Все они болели ковидом, а книга только для очень здоровых людей, которые видимо могут пить цинк и не страдать животом от него, пить селен и не страдать от пониженного от него давления, пить магний и не скручиваться в трубочку от него, для тех, кого не выворачивает от железа. Про постковид надо писать больше и точнее, а не мотивационную брошюру не впадать в стресс.
Дәйексөздер82
Древнем Китае лучшим врачом считался не тот, кто вылечил, а тот, кто не допустил раз
патологического состояния после коронавируса, которое может сопровождаться различной симптоматикой. Быстрая утомляемость, одышка, сердцебиение, отсутствие обоняния, навязчивые запахи, онемение конечностей, выпадение волос, проблемы с пищеварением, невозможность сконцентрировать внимание, депрессия – лишь часть айсберга, лежащая на поверхности. Все это приводит к потере работоспособности, угнетенному состоянию, а значит, и к снижению качества жизни.
Перед сезоном острых респираторно-вирусных инфекций я рекомендую пропивать поддерживающий курс витаминов и микроэлементов в профилактических целях (витамин D – 2000 МЕ, цинк – 20 мг,