Эта книга написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким. Первая часть книги посвящена верхней части пищеварительной системы, ведь начало — это самое главное. Мы разберемся с проблемами пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, неправильная работа которых вызывает боли, тяжесть или изжогу. Вторая часть книги посвящена кишечнику, который один составляет больше половины всей пищеварительной системы. Мы развеем мифы в отношении кишечника, научимся правильно понимать его симптомы и сигналы, разберемся, как следить за кишечником, как уменьшить его раздражение и погасить происходящий в нем бактериальный бунт.
Супер-книга! Сергея Вялова смотрю и на ютюб, и книги его читаю! Спасибо, благодаря таким книгам появляется осведомлённость о последствиях своего образа жизни и решений, а значит и осознанны подход к здоровью. Мне кажется после прочтения книг этого врача невозможно не заинтересоваться и не пойти проверять своё здоровье))
Интересная подача, мне максимально понравилось. С некоторых моментов прям ухахатывалась. Юмор очень грамотно вставлен Люблю автора и то, что он делает Пошла ещё его книги читать