автордың кітабына ұқсайтындар Зажги себя! Жизнь — в движении
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Жизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться
·
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
·
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
·
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
·
Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
·
Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
·
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
52 понедельника: Как за год добиться любых целей
·
Разум чемпионов: Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
·
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
·
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
·
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
·
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
·