Скандинавская ходьба
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Скандинавская ходьба
Елена Шишина, Михаил Илий, Сергей Аверин

Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.
Здоровье
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2018
Басылым шыққан жыл: 2018
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 88

Ұқсас кітаптар

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
Моше ФельденкрайзТравмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Андрей БеловешкинВоля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Евгений ЯремчукБег для всех. Доступная программа тренировок
Синдром раздраженного кишечника. Это просто
Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Римма КельцеваФормула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
CборникЙога и фитнес. Иллюстрированное пособие
Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке
Геннадий КибардинСу-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке
Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяж
Моше ФельденкрайзТело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяж
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Лидия ФедосоваКогда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Здоровье через стопы
Сергей БубновскийЗдоровье через стопы
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Дарья Савельева15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Гимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье
Геннадий АдамовичГимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье
Стопа, спорт и здоровье
Сергей БубновскийСтопа, спорт и здоровье
Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти
Анна КорецкаяМам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Алексей ГордовскийЗдоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
Алексей УстиновЧеловек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
Валерий НовоселовЗолотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Екатерина ФилипповаТазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
18+
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Владимир ДемченкоЗдоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Кирилл ГаланкинПрактическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
  1. Басты
  2. Здоровье
  3. Елена Шишина
  4. Скандинавская ходьба