автордың кітабына ұқсайтындар  Скандинавская ходьба

Елена Шишина, Михаил Илий, Сергей Аверин

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

Головные боли, или Зачем человеку плечи

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Синдром раздраженного кишечника. Это просто

Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы

Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление

Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Как легко дышать в плавании

Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяж

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Здоровье через стопы

15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

Стопа, спорт и здоровье

Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60