«Наша задача заключается в том, чтобы стать самой здоровой версией себя»
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо исследует 5 признаков взрослой любви и предлагает свежий взгляд на любовь и отношения, фокусируясь не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.
Всем нам нужно питаться, чтобы жить, а для психологического здоровья нам необходимы пять элементов любви: внимание, принятие, признание, привязанность и свобода жить в соответствии со своими потребностями и желаниями.