автордың кітабына ұқсайтындар Можно не тревожиться!. Метод нейтрализации нулевых действий
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
·
Психотерапия синдрома самозванца
·
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Созависимость — это случилось со мной!. Как освободиться от болезненной привязанности
·
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
·
Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить
·
«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
·
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
Психотерапия выученной беспомощности
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Верни себе себя. Книга-практикум
·
Не психуй! Забей на тревогу
·
Психотерапия синдрома отличника
·
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Психотерапия тревожности
·
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
·
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
·
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
·