Верни энергию в свою жизнь!. Часть 1. Честно про выгорание, хроническую усталость и что делать, чтоб хватало сил на все
Книга раскроет эмоциональные причины усталости и выгорания и поможет вернуть контроль над своим состоянием. Автор — медицинский психолог, предлагает эффективную систему, как вернуть активность, радость и вкус к жизни. Система создана на основании многолетнего личного и профессионального опыта.
Книга будет полезна специалистам интенсивных помогающих профессий; руководителям проектов; мамам с маленькими детьми и всем, кому важно быстро важно долгие годы оставаться активными и здоровыми.
Книга будет полезна специалистам интенсивных помогающих профессий; руководителям проектов; мамам с маленькими детьми и всем, кому важно быстро важно долгие годы оставаться активными и здоровыми.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 131
