автордың кітабына ұқсайтындар Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
·
Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
·
Бег — моя терапия
·
Бег для всех. Доступная программа тренировок
·
О беге с любовью
·
18+
1.1K
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
·
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
·
Ironman Kona. Невозможное возможно
·
Мужчина идет на… Спорт
·
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
·
Диета для ускорения метаболизма
·
Стопа, спорт и здоровье
·
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
·
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
·
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
·
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
·
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
·
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
·
Лучшие силовые упражнения
·
Как изменить свою жизнь к лучшему с помощью бега
·