Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Внутренний Волнёнок. 40 простых техник, чтобы победить тревогу, панику и волнение за 1-3-5 минут
Анастасия Акст
Виртуалды баяндаушы қолжетімді
Басты
⭐️
Психология
Анастасия Акст
Внутренний Волнёнок. 40 простых техник, чтобы победить тревогу, панику и волнение за 1-3-5 минут
📖
Ұқсас кітаптар
Тегін үзінді
Оқу
Қосымшада тыңдау
Толығымен оқу
30 күн тегін
Кітап туралы
Қазір оқып жатыр
14
Ұқсас кітаптар
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Алекс Корб
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Алекс Корб
Уильям Дж. Кнаус
Кирк Д. Штросаль
Лиза Шаб
Патриция Дж. Робинсон
және т.б.
1.4K
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Рима Беккерман
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Рима Беккерман
және т.б.
18+
482
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Илья Качай
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Илья Качай
және т.б.
3.7K
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Альберт Сафин
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Альберт Сафин
және т.б.
7
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Дэн Томасуло
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Дэн Томасуло
және т.б.
590
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Юлия Базан
Я в порядке: Кортизол под контролем
Юлия Базан
және т.б.
769
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Стивен Грифф
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
Стивен Грифф
және т.б.
18+
944
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Эндрю Смарт
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю Смарт
және т.б.
5.1K
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
Илья Качай
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
3.1K
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги
·
Павел Федоренко
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги
Павел Федоренко
және т.б.
2.2K
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Анна Покровская
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
Анна Покровская
және т.б.
984
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
·
Наталья Комоза
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Наталья Комоза
және т.б.
990
Верни себе себя. Книга-практикум
·
Светлана Кузнецова
Верни себе себя. Книга-практикум
Светлана Кузнецова
және т.б.
18+
506
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
·
Марина Захаренко
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Марина Захаренко
және т.б.
1.5K
Не психуй! Забей на тревогу
·
Андрей Хватков
Не психуй! Забей на тревогу
Андрей Хватков
және т.б.
1K
Не нойте. Практикум по психологическому айкидо
·
Михаил Литвак
Не нойте. Практикум по психологическому айкидо
Михаил Литвак
және т.б.
18+
1.3K
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Никита Батурин
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин
және т.б.
1.9K
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·
Дарья Бабкина
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
Дарья Бабкина
және т.б.
1.7K
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
·
Вадим Матюшин
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Вадим Матюшин
Лиза Удилова
Регина Габидуллина
және т.б.
714
Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся
·
Ирина Терещенко
Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся
Ирина Терещенко
және т.б.
948
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
