Хочешь изменить себя? Легко!. Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел
Николай Ласор

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер200 Дәйексөздер124 Қазір оқып жатыр1.7K Сөрелерде

Этот небольшой рассказ ни что иное, как попытка показать, что то, что мы считаем таким сложным, на самом деле вполне нам под силу. Автор поделился удачным личным опытом в отказе от вредных привычек и изложил это в свободной форме, не претендуя на высокую литературную оценку.

Психология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2020

Басылым шыққан жыл: 2020

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 18

Ұқсас кітаптар

Вадим ЛапшичевСамый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Надежда НедашковскаяЭта прекрасная трезвая жизнь. Просто начни читать эту книгу

18+

Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Павел АртемьевГолод — эффективно и просто

Денис КавченковКак работает алкоголизм. Или почему ты не бросаешь пить

18+

Наталья НикитинаСамый легкий способ бросить есть

Андрей КомашинскийАлкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению

18+

Вера ФранкВыход — есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник

18+

Виктор МальчиковКурить надоело

18+

Марина СкляроваТюрьма под названием еда

18+

Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться

18+

Алексей ДобролюбовКак бросить пить и полюбить трезвость

18+

Алексей ДобролюбовОсвободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости

18+

Сергей Князев#Некурим. Быть счастливым некурящим

18+

Флюра МавзееваБросить пить проще простого

Сергей БогатыйБросить курить — легко!. Всё лучшее — возможно

18+

Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение

18+

Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений

Анна БианкаУроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки

Саша СмелаяМотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер200

Александр М.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Это даже не книжка, а как будто статья. Все кратко, но по делу. И в этом её преимущество. Если встал на этот путь, но начинают терзат сомнения, можно за 10 минут опять прочитать всю книгу и напомнить себе, зачем ты это все начинал.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

DR✇Nпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Это очень интересная книга, она рассказывает. Как надо. Как нужно делать, как инструкция для жизни Которая поможет, если всё делать по всей инструкции.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Николай Леонтьевпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ничего лишнего всё по делу!!!

Комментарий жазу

Дәйексөздер124

Таядәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Мне так захотелось ещё пожить! И непросто пожить, но полной жизнью, радуясь и получая удовольствие. «А кто тебе мешает?» — возник резонный вопрос. Я зажмурился, набрался смелости и честно ответил: «Я!».

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Шапошникова Мариядәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Но вот мне 45. Я небогат, ещё и пью, курю и живу, чтобы есть (а не ем, чтобы жить).

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Нина К.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Человек сделал не потому что надо, а потому что хочет так поступить. Я захотел получить результат, добиться желаемой цели и для этого надо перестать побухивать.

1 Ұнайды

Комментарий жазу