автордың кітабына ұқсайтындар  Сострадание к себе. Как перестать себя гнобить

Владислав Лечев

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Любовь к себе. Путь длиною в жизнь

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Твоя новая самооценка

Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Как стать взрослым не только по паспорту

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Сепарация как путь к свободе

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения