ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Александр Круглов Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны

Читать отрывокОтрывок
Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом.
СпортВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2023
Год выхода издания: 2023
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 137
  1. Главное
  2. Спорт
  3. Александр Круглов
  4. Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
Книгу «Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны», автор которой — Александр Круглов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
О книгеЧитают20Похожие книги

Похожие книги

Боевая система рукопашного боя спецназа
В.С. КоньковБоевая система рукопашного боя спецназа
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Михаил ДиденкоСамооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Анатомия фитнеса
Захар СкрипкаАнатомия фитнеса
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Брэд УокерАнатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Будодхарма. Путь Самурая
Сандо КайсенБудодхарма. Путь Самурая
Йога. Домашние тренировки
Йога. Домашние тренировки
Большая энциклопедия ножей мира
Дмитрий СилловБольшая энциклопедия ножей мира
Селфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте
Мурад КамаловСелфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Ренат Шагабутдинов, Эдуард БезугловЗаряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Кунг Фу, Тайцзи-Цюань и Цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Сергей ЧугуновКунг Фу, Тайцзи-Цюань и Цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2-ое
Михаил ДиденкоРусский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2-ое
Мясорубка. Как Россия полюбила кровавый спорт
Алексей АлёхинМясорубка. Как Россия полюбила кровавый спорт
18+
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Setanta ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Александр Арутюнов, Евгений БогачёвФизическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам СиницкиАнатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
Алексей ТихомировДомашний атлетизм. Комплексы упражнений
Бусидо. Кодекс самурая
Юдзан Дайдодзи, Цунэтомо Ямамото, Сохо ТакуанБусидо. Кодекс самурая