автордың кітабына ұқсайтындар Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Детоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью
·
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Упражнения. Чек-листы. Задания
·
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
·
Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь
·
Хюгге: как сделать жизнь счастливой
·
Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
·
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
·
Женщина Альфа. Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение
·
Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста
·
Почему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность
·
Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей
·
Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности
·
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
·
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·