Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучил»
Если в памяти о детстве присутствует настороженный фон, будто что-то непроговоренное рвется наружу, а в настоящем вы одиноки и несчастны, то, возможно, с детства за вами тянется шлейф «эмоционального игнорирования». Читайте краткую версию книги, которая поможет переосмыслить детство, разобраться в эмоциях и по-новому взглянуть на воспитание детей.
Саммари книги «Почти на нуле» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Саммари книги «Почти на нуле» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: CrossReads
Қағаз беттер: 26
Кітаптың басқа нұсқалары1
Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучил»
·
Пікірлер9
👎Ұсынбаймын
Я убеждена в том, что авторы западного происхождения никогда не смогут описать нашего детства на все 100.
Дәйексөздер73
Золотое Правило морали гласит: «Относись к другим людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе». Для эмоционально заброшенных людей полезно использовать это правило наоборот: «Относись к себе так, как ты хотел бы относиться к другим».
Автор советует использовать прием под названием Программа Трех Дел. Смысл его в том, чтобы каждый день выполнять три дела, которые вам не нравятся, или прекратить делать то, чего вам делать не следует (тоже три дела). Смысл здесь не в лишении себя удовольствий, а в создании привычки к дисциплине.
