Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни — иногда она таится в людях, окружающих нас каждый день. Бернардо Стаматеас — эксперт в распознавании и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет соцсети, которые набрали более 1 миллиона подписчиков. Автор, благодаря глубоким познаниям в психологии, проведет вас через лабиринт эмоциональных ловушек и научит защищать ваше внутреннее благополучие.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Анастасия Гостюнина
Қағаз беттер: 177
Кітаптың басқа нұсқалары1
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
·
Дәйексөздер155
Психологи утверждают, что вина – это разница между тем, что мы сделали, и тем, что нам следовало сделать, между «хотим» и «должны». Вина – это эмоция, которая нас парализует, которая мешает реализовывать весь имеющийся у нас потенциал; вина – это месть, злость и бойкот против самого себя.
Жить с чувством вины равноценно пожизненному тюремному заключению.
Жить с чувством вины равноценно пожизненному тюремному заключению.
У каждого из нас своя уникальная и особая цель, мечта, которую только мы сами можем исполнить.
