автордың кітабына ұқсайтындар Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
·
Сахарный диабет под твоим контролем
·
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
·
Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
·
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
·
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
·
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
·
Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера
·
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
·
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
·
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
·
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
·
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
·
Критическое мышление: как думать под давлением
·
Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
·
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
·