автордың кітабына ұқсайтындар Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Жизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться
·
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
·
Всё начинается с заботы о себе
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
·
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
·
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
·
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
·
Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели
·
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
·
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
·
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
·
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
·
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
·
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
·