Йога как профессия. Инструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Йога как профессия. Инструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Эта книга-тренинг предназначена для будущих и действующих инструкторов йоги, стремящихся к профессиональному росту.
В ней вы найдете практические упражнения, которые помогут вам развиваться независимо от уровня опыта. Книга вдохновит на новые достижения, мотивируя углубляться в преподавание йоги.
Это ваш ментор на пути к профессиональной реализации и жизни, полной гармонии и осознанности.

Ұқсас кітаптар

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер10

Анастасия О.
Анастасия О.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Книга - сплошная реклама своей школы.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Надежда А.
Надежда А.пікірімен бөлісті6 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Вдохновляет)
Комментарий жазу
Татьяна С.
Татьяна С.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
🐼Сүйкімді
Для прочтения хорошо, вне зависимости даже от рода деятельности. Уверена, читателю женского пола зайдёт на УРА. Многовато рекламы, воздушных замков и ярких красок, но пользу Я получила однозначно!
Комментарий жазу

Дәйексөздер629

Баласана (Поза Ребенка) — 1 минута — Пашчимоттанасана (Наклон к прямым ногам сидя) — 1 минута — Агни Стамбхасана (Поза Огненного Столба) — 2 минуты (по 1 на каждую сторону) — Пурвоттанасана (Поза стола) — 1 минута — Пашчимоттанасана — 1 минута — Пурна Навасана (Поза Лодки) — 1 минута Динамика — 10 минут — Сету Бандхасана (Поза Ягодичного Моста) — 2 минуты в динамике — Крокодил — 2 минуты — Шалабхасана (Поза сверчка) —1 минута — Пашчимоттанасана —1 минута — Сету Бандхасана — 2 минуты — Крокодил — 1 минута Шавасана (поза трупа) — 1 минута
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Утхитта Триконасана (Поза Простого Треугольника) — 2 минуты (по 1 на каждую стороуну) — Рудрасана (Поза Богини) — 1 минута — Врикшасана (Поза Дерева) — 2 минуты (по 1 на каждую сторону) — Вирабхадрасана 1 (Поза Воина 1) — 2 минуты (по 1 на каждую сторону) — Адхо Мукхва Шванасана (Поза Собаки Мордой вниз) — 1 минута — Баласана (Поза Ребенка) — 1 минута Динамика — 10 минут — Сурья Намаскар с отшагом (Приветствие Солнцу) — 3 подхода на каждую сторону Статика — 10 минут — Маласана (Поза Гирлянды) — 1 минута — Бакасана (Поза Ребенка) — 1 минута — Адхо Мукхва Шванасана (Поза Собаки Мордой вниз) — 1 минута
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Kristina_Balance
Kristina_Balanceдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Йога стала для меня не просто профессией, а смыслом жизни, который вдохновляет и поддерживает меня в любых ситуациях. И я верю, что через это понимание, через это служение я могу принести свет и гармонию в мир, помогая другим находить своё место и свой путь к счастью.
Комментарий жазу

Сөреде2

Йога🧘🏻
Julia Van Believe
Julia Van Believe
5 кітап
〰️🔅Йога 🧘🏻‍♀️〰️
Вероника
Вероника
1 кітап