автордың кітабына ұқсайтындар  Эмоции. Можно ли с ними справиться

Ксения Чечеткина

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

С любовью к себе. 100 техник и медитаций

Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

Умные женщины знают, когда сказать «нет»

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук

Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь

Трансформирующие списки