автордың кітабына ұқсайтындар Говори уверенно: как перестать мяться, бояться и прогибаться
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь
·
Мэтью МаккейУверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Кэролайн ФоренУверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
·
Павел ФедоренкоЖизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться
·
Руслан АбузяровЯ умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Терри КоулБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
·
Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
·
Павел ФедоренкоВнутренние границы. Как перестать растрачивать себя
·
Терри КоулПоддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Альберт СафинЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Хейли МагиУспокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Мелина Ильинична ПануОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
·
Мэтью МаккейКак полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
·
Сергей ПетрушинТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
·
Елена СадоваБез стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Павел ФедоренкоПуть к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
·
Скотт Барри КауфманНе надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
·
Дин СтоттСтань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
·
Дон МурВ гармонии с собой. Система развития личности
·
Евгения КольцоваУверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
·
Илья Качай