Подобная зависимость очень часто загоняет людей в стагнацию, понижает продуктивность в работе и желание к дальнейшей жизни. Не позволяйте искусственному разуму захватить ваш настоящий интеллект. Вы человек, и вы не должны быть зависимым.
Чтобы проводить как можно меньше времени в социальных сетях и перестать быть зависимым, нужно находить новые хобби, которые не будут заставлять вас залезать в Интернет, ставить себе цели, например, «провести без телефона 5 часов», и с каждым днём поднимать планку. Помните, что в первую очередь человек — существо социальное, но это не означает, что социальность можно проявлять только в Интернете.
