автордың кітабына ұқсайтындар  Я — свободен от сигарет

Александр Кошкарев

Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Как работает алкоголизм. Или почему ты не бросаешь пить

Алкоголизм

Алкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению

Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Руководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь

Психотерапия синдрома раздражённого кишечника

Психотерапия булимии

Биохакинг: Перепрошивка тела и мозга

Как бросить пить и полюбить трезвость

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС

Освободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости

Некурим. Быть счастливым некурящим

Полезные советы: избавление от обжорства

Бросить пить проще простого

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес