Psychology

Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье

Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Всё начинается с заботы о себе

Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Самосострадание. Шаг за шагом

Пробуждения

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить

Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести