БастыАудиоБалаларға арналған
  1. Басты
  2. ⭐️Денсаулық
  3. ЗОЖ
  4. 📖Вам может понравиться
AllAudiobooksBooksComicbooks

Кітаптар • Денсаулық • ЗОЖ • Вам может понравиться

Тейпирование тела. Худеем без усилий
Тейпирование тела. Худеем без усилий
·
Ольга Енко
Тейпирование тела. Худеем без усилий
Ольга Енкожәне т.б.
Кітап
3.6K

Массажи, скрабы, обертывания — это тот арсенал, который помогает женщине долгое время оставаться молодой! И вот новый подарок от ученых...

Бодибилдинг без стероидов
Бодибилдинг без стероидов
·
Владимир Моргунов
Бодибилдинг без стероидов
Владимир Моргуновжәне т.б.
Кітап
2.9K

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего...

Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель
Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель
·
Лао Минь
Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель
Лао Миньжәне т.б.
Кітап
3.1K

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания...

Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
·
Диляра Лебедева
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
Диляра Лебедеважәне т.б.
Кітап
2.6K

Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого —...

Чумазое Средневековье. Мифы и легенды о гигиене
Чумазое Средневековье. Мифы и легенды о гигиене
·
Екатерина Мишаненкова
Чумазое Средневековье. Мифы и легенды о гигиене
Екатерина Мишаненковажәне т.б.
Кітап
3.4K

Книга историка и реконструктора Екатерины Мишаненковой посвящена развенчанию популярных мифов об эпохе средних веков. В Средние века люди были...

Медицинский ликбез. База
Медицинский ликбез. База
·
Илья Квашенов
Медицинский ликбез. База
Илья Квашеновжәне т.б.
Кітап
3.1K

Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего...

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
·
Cборник
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Cборникжәне т.б.
Кітап
2.2K

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие...

Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
·
Татьяна Курчина
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Татьяна Курчинажәне т.б.
Кітап
1.8K

Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 — думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор...

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
·
Алексей Ковальков
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Алексей Ковальковжәне т.б.
Кітап
5.3K

Алексей Владимирович Ковальков — создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники...

Око настоящего возрождения. Все 7 тибетских жемчужин в одной книге
Око настоящего возрождения. Все 7 тибетских жемчужин в одной книге
·
Петр Левин
Око настоящего возрождения. Все 7 тибетских жемчужин в одной книге
Петр Левинжәне т.б.
Кітап
3K

Эта книга — прикосновение к тайне долголетия и здоровья! Автор в молодости попал в монастырь Тибета, обитатели которого владели знанием об «Оке...

Вся правда о гормонах и не только
Вся правда о гормонах и не только
·
Андрей Сазонов
Вся правда о гормонах и не только
Андрей Сазоновжәне т.б.
Кітап
3.1K

Как часто мы слышим в своей жизни — это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность,...

Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
·
Евгения Баглык
Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
Евгения Баглыкжәне т.б.
Комикс
82

Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого! Фейсбилдинг ‒ уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица,...

Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
·
Крушанова Юлия
Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
Крушанова Юлияжәне т.б.
Кітап
2K

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким...

Тейпирование лица. Омоложение во сне
Тейпирование лица. Омоложение во сне
·
Ольга Енко
Тейпирование лица. Омоложение во сне
Ольга Енкожәне т.б.
Кітап
2.7K

Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции...

ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
·
Дарья Орлова
ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Дарья Орловажәне т.б.
Кітап
2.1K

Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей. Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый...

Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
·
Татьяна Вишнева
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Татьяна Вишневажәне т.б.
Кітап
1.6K

Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта....

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
·
Ольга Байкина
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Ольга Байкинажәне т.б.
Кітап
2.6K

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз»...

Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
·
Василий Генералов
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Василий Генераловжәне т.б.
Кітап
1.7K

Василий Генералов — невролог, доктор медицинских наук, профессор. Генералов руководит сетью клиник, в которой успешно помогает больным сахарным...

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
·
Антон Алексеев
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Антон Алексеевжәне т.б.
Кітап
2.6K

Антон Алексеев — опытнейший врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт. На его ютуб-канал подписано более двух миллионов человек! Доктор...

Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях
·
Михаил Щетинин
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях
Михаил Щетининжәне т.б.
Кітап
1.5K

— Михаил Щетинин — единственный ученик и преемник А.Н. Стрельниковой; — Уникальный метод естественного (немедикаментозного) избавления организма...

Оқу