Кітаптар • Психология • Ментальное здоровье • Вам может понравиться
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
·
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
·
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
·
Пять травм, которые мешают быть самим собой
·
Аудиокітап
37.6K
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
·
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части
·
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
·
Танцующие с тенью. Архетип тени для трансформации внутренних демонов в силу и свободу
·
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
·
Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
·