Аудиокітаптар • Денсаулық • Дұрыс тамақтану
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
·
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
·
Аудиокітап
12.7K
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
·
Еда для радости. Записки диетолога
·
Аудиокітап
6K
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
·