1. Басты
  2. ⭐️Денсаулық
  3. Здоровое питание
  4. Диеты
  5. 📖Вам может понравиться
AllBooksAudiobooksComicbooks

Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Диеты • Вам может понравиться

Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
·
Алексей Ковальков
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
Алексей Ковальковжәне т.б.
Кітап
1.9K

В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать...

Рецепты зеленых коктейлей для России
Рецепты зеленых коктейлей для России
·
Виктория Бутенко
Рецепты зеленых коктейлей для России
Виктория Бутенкожәне т.б.
Кітап
1.5K

Виктория Бутенко — создатель и популяризатор зеленого коктейля, автор бестселлеров «Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению», «Рецепты зеленых...

Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
·
Сергей Бадюк
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
Сергей Бадюкжәне т.б.
Кітап
718

«Шанти практика» — это методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания,...

Маркеры старения
Маркеры старения
·
Андрей Смирнов
Маркеры старения
Андрей СмирновИнна Кононенкожәне т.б.
Кітап
569

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных...

Прощай, лишний вес
Прощай, лишний вес
·
Андрей Ракицкий
Прощай, лишний вес
Андрей Ракицкийжәне т.б.
Кітап
1.4K

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести...

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе
МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе
·
Мария Федина
МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе
Мария Фединажәне т.б.
Кітап
600

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка...

Дыши и Худей. Оксисайз
Дыши и Худей. Оксисайз
·
Марина Корпан
Дыши и Худей. Оксисайз
Марина Корпанжәне т.б.
Кітап
978

Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан — создан специально...

Кишечник с комфортом, желудок без проблем
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
·
Алексей Парамонов
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
Алексей Парамоновжәне т.б.
Кітап
922

Жалобы на боли в области жедудка и кишечника — одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация...

SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
·
Ольга Маркес
SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
Ольга Маркесжәне т.б.
Кітап
4.8K

#SEKTA — это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно...

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
·
Михаил Советов
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
Михаил Советовжәне т.б.
Кітап
930

Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в...

Как похудеть за 7 дней
Как похудеть за 7 дней
·
Александр Чуйко
Как похудеть за 7 дней
Александр Чуйкожәне т.б.
Кітап
1.8K

Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» — это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и...

Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
·
Надежда Жабинская
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Надежда ЖабинскаяЮлия Дорогаяжәне т.б.
Кітап
820

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале?...

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
·
Анастасия Решетова
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
Анастасия Решетоважәне т.б.
Кітап
511

«Сегодня я проснулась другой» — это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка...

Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
·
Владимир Миркин
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
Владимир Миркинжәне т.б.
Кітап
514

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог — в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры...

Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Кітап
1.1K

Мало кто пойдёт к клиническому психологу, чтобы сбросить вес. Меж тем Светлана Бронникова уверена: мы набираем килограммы из-за нерешенных...

Минимум жира, максимум мышц
Минимум жира, максимум мышц
·
Макс Лисс
Минимум жира, максимум мышц
Макс Лиссжәне т.б.
Кітап
617

Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то, что вам...

Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
·
Алексей Ковальков
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Алексей Ковальковжәне т.б.
Кітап
18+
803

Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается,...

Сыроедение для очищения и здоровья
Сыроедение для очищения и здоровья
·
Виктория Бутенко
Сыроедение для очищения и здоровья
Виктория Бутенкожәне т.б.
Кітап
1.2K

XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух и водопроводная вода, содержащая тяжелые металлы....

Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
·
Михаил Советов
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
Михаил Советовжәне т.б.
Кітап
2K

Михаил Советов — дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными...

Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
·
Дарья Ом
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Дарья Омжәне т.б.
Кітап
576

Вегетарианцем быть не только легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других...

Оқу
БастыАудиоБалаларға арналған