1. Басты
  2. Психология
  3. Ментальное здоровье

Аудиокітаптар • Психология • Ментальное здоровье

https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Пайдаланушы келісіміҚұпиялық саясатыЖазылым шарттарынҰсынымдар ережелеріАнықтамаҚолдау чаты
© 2026, Яндекс Музыка
компаниясының жобасы

Вам может понравиться

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Джексон МаккензиНе кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Инна РоманинаПонять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Ирина ГиберманнМежду нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Джордин Файнгольд, Скотт КауфманПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Барлығын көрсету

Лучшее за всё время

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена КолесниченкоТревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми ДжонсонТоксичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Берт те Вильдт, Тимо ШилеВ шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Джексон МаккензиНе кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Барлығын көрсету

Популярно сейчас

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Наталья КисельниковаСо мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Джордин Файнгольд, Скотт КауфманПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Константин КунахСтрадай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Вероника ХлебоваЧувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена КолесниченкоТревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Валерий ЖумадиловПривычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Барлығын көрсету

Книги, от которых не оторваться

Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Джексон МаккензиНе кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми ДжонсонТоксичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Анна ПогребнякТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Маша ПушкинаБиполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Элизабет КлапесДорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Наталья КисельниковаСо мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Разделяя боль
Лариса ПыжьяноваРазделяя боль
Барлығын көрсету

Новое в Яндекс Книгах

Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Валерий ЖумадиловПривычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Елена МакошьПоток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя
Анна КирьяноваЛазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Вероника ХлебоваЧувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Метод ТЭТ. Телесная терапия любви
Юлия ШайнМетод ТЭТ. Телесная терапия любви
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Наталия ПавловскаяГлубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Тупить - привычка бедности: как достичь (не)материального богатства
Виталина КригерТупить - привычка бедности: как достичь (не)материального богатства
Главное – спокойствие! Как выносить и родить ребенка, когда мир сходит с ума
Лиза МокаГлавное – спокойствие! Как выносить и родить ребенка, когда мир сходит с ума
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Луиза НемоваБегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Барлығын көрсету
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған