автордың кітабына ұқсайтындар  В помощь невротику

Роберт Сперанский

Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

ВСДейка. Азбука невротика

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Психотерапия выученной беспомощности

Сепарация как путь к свободе

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Упасть чтобы подняться

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом

101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом