Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
Крис Нибауэр
Виртуалды баяндаушы қолжетімді
Басты
⭐️
Виртуальный рассказчик
Крис Нибауэр
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
📖
Ұқсас кітаптар
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Қосымшада тыңдау
Толығымен оқу
30 күн тегін, әрі қарай 449 ₽
Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и
Условиями
.
Басты
Аудио
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Кітап туралы
Дәйексөздер
5
Қазір оқып жатыр
200
Ұқсас кітаптар
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Сара Теллер
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Сара Теллер
Ферран Касес
және т.б.
9.4K
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Бернс
және т.б.
73.1K
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Илья Качай
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Илья Качай
және т.б.
5.2K
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
Илья Качай
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
5.2K
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
·
Кнаус Уильям Дж.
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Кнаус Уильям Дж.
және т.б.
11K
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
·
Альберт Эллис
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Альберт Эллис
Раймонд Чип Тафрейт
және т.б.
10.9K
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
·
Алексей Прибытков
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Алексей Прибытков
және т.б.
10.6K
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
·
Роберт Лихи
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Роберт Лихи
және т.б.
12.8K
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
·
Антон Вьюков
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон Вьюков
және т.б.
18+
4.9K
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
·
Дэниэл Дж.Амен
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Дэниэл Дж.Амен
және т.б.
3.6K
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Мартин Селигман
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Мартин Селигман
және т.б.
34.3K
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Хэррис Расс
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис Расс
және т.б.
38.9K
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
·
Евгений Ковбасюк
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
Евгений Ковбасюк
және т.б.
10.9K
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Джон Кабат-Зинн
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн
Марк Уильямс
Джон Тисдэйл
Зиндел Сигал
және т.б.
5.4K
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
·
Илья Качай
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
6K
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Илья Качай
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
3.2K
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Деннис Гринбергер
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Деннис Гринбергер
Кристин А. Падески
және т.б.
10.9K
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Дарья Варламова
және т.б.
11.2K
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
·
Лоуренс Хоуэллс
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
және т.б.
9.2K
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
·
Д. Хэссон
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
Д. Хэссон
және т.б.
29.5K
