Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи
Анна Вита

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер6 Дәйексөздер1 Қазір оқып жатыр724 Сөрелерде

Книга «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» предлагает адаптированный для всех подход к кето-диете. В ней более 200 простых рецептов с подробными инструкциями, советы по адаптации традиционных блюд, идеи для ланчей и перекусов, а также раздел с кето-напитками. Это не просто сборник рецептов, а философия здорового образа жизни для всей семьи.

Здоровье Кулинария

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 299

Ұқсас кітаптар

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

Ирина НикулинаПП рецепты для здоровья и стройности

18+

Вячеслав ПигаревКето-Диета для чайников

Вячеслав ПигаревКетокулинар: вкусные рецепты для ускорения метаболизма

Ирина Вечерская100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день

В. КуликоваЛечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни

Lesya BakerРецепты диетических десертов

Джозеф МерколаКето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и "научит" ваш организм превращать жиры в энергию

18+

Алексей ВыдринРецепты для кето-диеты

18+

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета для начинающих

Мария Ершова Пауэрс, Полина ШурыгинаВсе о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Ирина МилюковаПравильное питание при диабете

Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль КлебановМеньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

18+

Джен ФишПростые кеторецепты из пяти ингредиентов

Алексей КовальковМинус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Вячеслав ПигаревКето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы

Алексей КовальковХудеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Хэйли Помрой, Ив АдамсонДиета для ускорения метаболизма

Юлия СафроноваЕшь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер6

Яна К.пікірімен бөлісті7 ай бұрын

Коротко и понятно

Комментарий жазу

Татьянапікірімен бөлісті1 ай бұрын

Комментарий жазу

Ольга Брильпікірімен бөлісті2 ай бұрын

Комментарий жазу

Дәйексөздер1

Татьяна Ионовадәйексөз келтірді4 апта бұрын

Обжарьте лук на масле, добавьте нарезанные кабачок и помидоры, тушите 5 минут. 2. Выложите филе трески, посолите, поперчите и тушите под крышкой 15 минут.

Комментарий жазу