Подросток и гаджеты

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Что делать, если ваш подросток слишком много сидит в телефоне? Как превратить зависимость от гаджетов в полезную и здоровую привычку? Сколько часов в день ребенок может проводить у экрана? Как разгрузить мозг подростка? Влияют ли игры и социальные сети на его способность к обучению? Как защитить ребенка от чрезмерного использования цифровых медиа? Тео Компернолле предлагает научные ответы на все эти вопросы, а также практические советы. Он не только описывает, какой подход является лучшим, но и объясняет, почему.

Ұқсас кітаптар

Кітаптың басқа нұсқалары 1

Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Екатерина Сигитова
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер 6

Kalashnikova L.пікірімен бөлісті7 ай бұрын
Ұсынбаймын

Много воды, теории, а практических советов и нет

Комментарий жазу
Elenaпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
Ұсынамын
Танымдық
Пайдалы

Книга написана на основе многих и многих исследованиях, немного эмоционально местами, но ценность книги лично для меня очень высока. Читала долго, потому что плотность информации достаточно высока.

Комментарий жазу
Олеся Козинапікірімен бөлісті2 күн бұрын
Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер 375

Одно ясно как день: сон детей — это целиком и полностью ответственность их родителей. Точка.
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария О.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Когда Йохан идет с друзьями в бар, они кладут телефоны стопкой на середину стола. Тот, кто первый возьмет телефон, платит за всех. Йохан говорит, что платить обычно приходится одним и тем же.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Elenaдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Попробуйте установить StayFocusd (для Google Chrome), FocusMe (Windows, Mac и бесплатно для Android), LeechBlock (бесплатно, с открытым исходным кодом), Freedom (платно, подходит для Apple), Cold Turkey (для систем Mac и Windows) и SelfControl (бесплатная программа с открытым исходным кодом для системы Apple) [17]. Приложение Yona [18] позволит вашему ребенку справляться с отвлекающими его факторами с помощью настоящего друга, приятеля в реальной жизни
1 Ұнайды
Комментарий жазу

Сөреде 16

Дети
Катерина Чацкая
Катерина Чацкая
103 кітап
38 жазылушы
«Веранда Альпины» советует
Яндекс Книги
Яндекс Книги
6 кітап
36 жазылушы
Детская полка
Александра Черушева
Александра Черушева
121 кітап
6 жазылушы